Chăm sóc da mặt không tốt có thể dẫn đến nhiều căn bệnh liên quan đến vùng này. Trong số đó có những vấn đề về mụn. Vậy mụn là gì? Hãy cùng Gockhampha.edu.vn.COM.VN tìm hiểu thông qua bài viết này.
Bạn đang đọc: Mụn là gì? Nguyên nhân, cách phòng ngừa và điều trị các loại mụn
Contents
Mụn là gì?
Mụn là một khối u nhỏ bất thường trên bề mặt da, cằm, ngực, lưng,… Đây là một chứng bệnh da liễu liên quan đến sự thay đổi trong tuyến mồ hôi và chân lông. Cũng bởi vì thế, bã nhờn chảy lên trên bề mặt da và bị giữ lại, từ đó sản sinh ra vi khuẩn, hình thành mụn.
Các loại mụn trên cơ thể
Tùy theo bệnh lý mà bạn có thể gặp các loại mụn khác nhau như:
- Mụn trứng cá.
- Mụn viêm.
- Mụn đầu đen.
- Mụn ẩn.
- Mụn cám.
- Mụn bọc.
- Mụn đỏ.
- Mụn mủ.
- Mụn nang.
Mụn có ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Tùy từng vị trí mà mụn mọc, bạn có thể đang gặp các vấn đề về sức khỏe như sau:
- Trán: Các vấn đề về tiêu hóa, gan. Ngủ không đủ giấc, ăn uống thiếu chất và stress.
- Chân mày/thái dương: Ăn quá nhiều chất béo và thực phẩm chế biến sẵn. Túi mật có vấn đề, tuần hoàn kém.
- Má: Các vấn đề về gan, phổi hoặc stress.
- Tai: Các vấn đề liên quan đến thận.
- Cằm: Rối loạn nội tiết tố, thận hoạt động không đồng đều.
- Mũi: Ăn uống thiếu chất, táo bón, đầy hơi và khó tiêu, lưu thông máu kém.
- Vùng miệng/môi: Ăn cay quá nhiều, táo bón.
Các biến chứng có thể gặp khi bị mụn
Nếu không chữa trị kịp thời thì mụn có thể để lại các vết sẹo lồi hoặc rỗ, tồn tại lâu dài. Sau khi lành, mụn có thể để lại vết thâm gây mất thẩm mỹ cho da. Nếu không được điều trị kịp thời có thể phát triển sang các vùng da lân cận, gây khó chịu cho người bệnh.
Nguyên nhân gây bệnh
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến mụn, cụ thể như sau:
- Tăng tiết chất bã.
- Sự gia tăng hoạt động của vi khuẩn Propionibacterium acnes.
- Sừng hóa cổ nang lông.
- Bị stress.
- Chế độ ăn uống không hợp lý.
- Ngủ không đủ giấc, thức khuya.
- Sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc.
- Tiếp xúc với môi trường khói bụi, ô nhiễm.
Cách phòng ngừa và điều trị các loại mụn
Duy trì chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh
Hãy luôn duy trì một chế độ sinh hoạt lành mạnh và khoa học. Hãy tăng cường việc tập thể dục, thể thao, giữ cho tâm trạng luôn lạc quan vui vẻ . Thêm vào đó, bạn nên bổ sung nước và ăn uống lành mạnh, tránh dùng các thực phẩm giàu năng lượng.
Tìm hiểu thêm: Ghế massage là gì? 5 lợi ích khi sử dụng ghế massage
Chú trọng quy trình làm sạch da
Hãy chú trọng thật kỹ đến quy trình làm sạch da, vì nó là thứ khiến da mặt bạn được khỏe mạnh và sạch sẽ. Bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và tối trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, hãy luôn tẩy trang và làm sạch da trước khi ngủ.
Chăm sóc da đúng cách
Hãy luôn luôn chăm sóc da đúng cách để đảm bảo sức khỏe cho làn da, bảo vệ da khỏi nhiều yếu tố gây hại mà ta tiếp xúc. Bạn không nên lạm dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc và sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, vì nó có thể khiến tình trạng da càng trở nên tồi tệ hơn.
Dùng các sản phẩm phù hợp với làn da của bạn
Trước khi dùng bất cứ sản phẩm nào, bạn nên đọc kỹ từng thành phần của nó. Mục đích chính là để xem làn da của bạn có thể bị kích ứng với các thành phần có trong sản phẩm đó hay không. Ngoài ra, bạn cũng có thể hỏi ý kiến bác sĩ da liễu về việc làn da của bạn phù hợp với sản phẩm nào. Từ đó giúp da của bạn luôn khỏe mạnh và tươi tắn.
Luôn sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng không chỉ giúp da bạn tránh khỏi các tia UV, nó còn giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm. Giúp giảm rủi ro ung thư da, cải thiện tình trạng xấu trên da mặt và nâng cao sức khỏe da. Hơn hết, kem chống năng là sản phẩm có giá thành rẻ nhưng hiệu quả mà nó mang lại vô cùng nhiều.
>>>>>Xem thêm: Vitamin H là gì? Vai trò, lợi ích, cách bổ sung
Thông qua bài viết này, hy vọng các bạn đã hiểu được mụn là gì và một số cách phòng ngừa và điều trị. Hãy chăm sóc làn da thật tốt để có thể tự tin hơn trong cuộc sống và đừng quên chia sẻ bài viết này để biết thêm nhiều kiến thức hay ho nhé!
