Tinh dầu quế có tác dụng gì? Cách dùng tinh dầu quế

Từ lâu, quế đã là một trong những gia vị nấu ăn đặc biệt. Không chỉ vậy tinh dầu quế cũng rất được ưa chuộng bởi hương thơm nồng ấm mà nó mang lại. Vậy bạn đã biết tinh dầu quế có tác dụng gì chưa? Hãy cùng Gockhampha.edu.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Bạn đang đọc: Tinh dầu quế có tác dụng gì? Cách dùng tinh dầu quế

Tinh dầu quế là gì?

Quế là loại cây được trồng phổ biến ở khu vực nhiệt đới Châu Á, còn có tên khoa học là Cinnamomum Cassia BI, thuộc giống Cinnamomum, họ Lauraceae.

Cả cỏ và lá cây đều có tinh dầu thơm. Tinh dầu quế có màu vàng và hương thơm ấm, mạnh. Trong tinh dầu có chứa đến 70 – 90% aldehyd cinamic. Hiện nay, tinh dầu quế được sử dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực như chăm sóc sức khỏe, làm đẹp.

Tác dụng của tinh dầu quế

Có khả năng trị ho, cảm cúm, cảm lạnh

Do tinh dầu quế có tinh cay nóng nên có khả năng kháng khuẩn hiệu quả, ngăn chặn được nhiều loại vi khuẩn và nấm. Bạn chỉ cần cho vài giọt tinh dầu vào tô nước nóng và xông hơn từ 10 – 15 phút mỗi buổi sáng để có thể loại bỏ các triệu chứng của bệnh.

Tinh dầu quế giúp xua đuổi côn trùng, khử mùi

Nếu nhà bạn có nhiều côn trùng xâm nhập hãy thử cho vài giọt tinh dầu vào nước để lau nhà nhờ khả năng chống nấm, kháng khuẩn nên tinh dầu quế cũng giúp xua đuổi kiến ruồi muỗi khá tốt đấy.

Thúc đẩy sức khỏe tim mạch

Tinh dầu quế tác dụng tích cực với quá trình chuyển hóa lipid của cơ thể. Đồng thời, làm giảm nồng độ malondealdehyd, hạn chế tình trạng stress oxy hóa. Khi kết hợp sử dụng tinh dầu quế cùng việc luyện tập aerobic có thể cải thiện sức khỏe của tim.

Có tác dụng sát khuẩn

Trong tinh dầu quế có Cinnamaldehyde, Cinnamyl Acetate, Eugenol và Eugenol acetate, hoạt động như chất chống nấm, vi khuẩn và vi trùng mạnh. Nhờ đó khi sử dụng tinh dầu quế bằng cách phương pháp xông tinh dầu hay bôi trên da đều có thể kiềm chế sự nhiễm trùng một cách an toàn.

Giảm mức độ cholesterol

Theo nghiên cứu tinh dầu quế có khả năng làm giảm huyết áp điều này có thể nói rằng tinh dầu quế cũng có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Song đó, tinh dầu quế cũng có thể làm giảm mức cholesterol trong máu.

Làm đẹp da

Trong tinh dầu quế có chứa cinnamaldehyde giúp điều trị các vấn đề rối loạn về da, ngăn chặn việc sản xuất một số protein gây tình trạng viêm da, vì vậy khi trị mụn tinh dầu quế đóng vai trò khá quan trọng.

Tuy nhiên trước khi dùng, bạn nên kiểm tra một vùng nhỏ trên da xem có bị kích ứng hay không trước khi dùng trên diện rộng.

Hỗ trợ chăm sóc răng miệng, ngừa sâu răng và hôi miệng

Nhờ khả năng kháng khuẩn, chống nấm của tinh dầu quế nên có thể ngăn ngừa bệnh nướu răng và sâu răng. Bên cạnh đó nhờ mùi thơm của tinh dầu quế có thể hạn chế tình trạng hôi miệng. Để cải thiện điều đó bạn chỉ cần cho vài giọt tinh dầu vào nước ấm rồi súc miện hằng ngày.

Tìm hiểu thêm: Chất điện giải là gì? Tác dụng và Cách bổ sung chất điện giải?

Tinh dầu quế giúp giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn

Đối với những ai khó ngủ bạn có thể thử sử dụng tinh dầu quế để kích thích giấc ngủ, giúp ngủ được sâu hơn. Nhờ tinh dầu quế khuếch tán hương thơm mà giảm được tình trạng mệt mỏi, căng thẳng từ dó dễ vào giấc hơn.

Có vai trò trong ngành thẩm mỹ và chăm sóc da

Ngày nay, việc ứng dụng tinh dầu quế vào ngành thẩm mỹ hay chăm sóc da đã không còn quá xa lạ. Bạn có thể bắt gặp tinh dầu quế trong các sản phẩm dầu gội đầu, nước hoa, kem dưỡng ẩm để cấp ẩm, làm dịu da.

Tham gia trong ngành công nghiệp dược phẩm

Kết hợp tinh dầu quế cùng các chất như cinnamaldehyde, cinnamate và axit cinnamic đã trở thành một loại thuốc mạnh chống các bệnh thoái hóa thần kinh. Bên cạnh đó, tinh dầu quế làm chậm quá trình trống của dạ dày, ngăn chặn các enzym tiêu hóa bài tiết trong dịch vị, tạo cảm giác thèm ăn.

Trong thành phần này cũng giàu chất chống oxy hóa và có những đặc tính chống viêm, chống ung thư nên có tác dụng hữu ích trong nhiều loại thuốc điều trị bệnh Parkinson và bệnh Alzheimer.

Có vai trò trong ngành công nghiệp thực phẩm và nước giải khát

Tiêu thụ tinh dầu quế đã được FDA đánh dấu an toàn. Vì lẽ đó, tinh dầu quế được sử dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp thực phẩm và nước giải khát. Tinh dầu quế cũng là một trong những thành phấn chính của kẹo cứng và kẹo cao su không đường.

Bên cạnh đó, loại phụ gia này cũng được xem như một chất bảo quản tự nhiên. Trong nấu ăn, tinh dầu quế cũng được xem là một loại gia vị.

Cách sử dụng tinh dầu quế

Bạn có thể dùng đèn xông tinh dầu, tinh dầu dạng treo hay nhỏ vài giọt tinh dầu trên miếng bông gòn là đặt ở góc phòng để hương thơm tinh dầu lan tỏa.

Trước khi sử dụng ở diện rộng bạn nên thử một vùng trên da để thử xem có bị kích ứng hay không. Bởi tinh dầu có tính nóng nên khi dùng nên trộn cùng dầu nền. Không bôi tinh dầu lên vết thương hở, mắt hay các vùng nhạy cảm.

Tuy nhiên, có thể khiến mũi bị kích ứng nếu ngửi tinh dầu quá nhiều. Và bạn lưu ý là không dùng tinh dầu cho trẻ sơ sinh dưới 6 tuổi và phụ nữ đang mang thai nhé!

Cách làm tinh dầu quế tại nhà

Ngâm quế trong dầu nền

Nguyên liệu:

• 2 chén dầu nền (dầu ô liu, hạnh nhân, hạt nho,…)
• 5 – 10 thanh quế

Cách làm:

• Bước 1: Đầu tiên, bạn sắp các thanh quế vào lọ thủy tinh rồi đổ ngập dầu vào quế.
• Bước 2: Đậy kín nắp lọ và đặt ở nơi thoáng mát, thỉnh thoảng lắc bình để tinh dầu tiết ra nhanh hơn.
• Bước 3: Sau 30 ngày, lọc tinh dầu bằng miếng vải sạch để thu được tinh dầu nguyên chất nhất.

Chiết xuất tinh dầu quế bằng biện pháp cách thủy

Nguyên liệu: Vỏ quế khô (ưu tiên loại đến từ Yên Bái, Quảng Nam)

Cách làm:

• Bước 1: Rửa sạch vỏ quế khô và cho vào nồi nước đang sôi, chờ nước sôi lăn tăn thì cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh.
• Bước 2: Lắc nhẹ bình cho tinh chất thoát ra rồi đóng chặt nắp bình và cho vào nồi nước khác.
• Bước 3: Đun cách thủy đến khi dung dịch trong bình chuyển thành màu vàng. Sau đó để nguội và lọc dầu qua miếng vải sạch.

>>>>>Xem thêm: Đậu ngự là gì? Đậu ngự có tác dụng gì? Các món ngon từ đậu ngự

Không chỉ giúp làm đẹp da mà tinh dầu quế còn mang lại những công dụng hữu ích khác. Thông qua bài viết mà Gockhampha.edu.vn đã giới thiệu trên, hi vọng các bạn đã nắm được thông tin về tinh dầu quế có tác dụng gì để có thể yên tâm sử dụng.