Category Archives: Sức Khoẻ

Đánh răng là một thói quen vô cùng quen thuộc và không thể thiếu trong sinh hoạt hàng ngày. Thế nhưng bạn có bao giờ thắc mắc tại sao đánh răng thường xuyên mà răng vẫn vàng. Hãy cùng Gockhampha.edu.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!  Tại sao đánh răng thường xuyên mà […]

Triathlon là bộ môn thể thao đòi người người tập phải nỗ lực và quyết tâm rèn luyện thể thực để có thể giành được chiến thắng. Vậy bạn đã biết Triathlon là gì chưa? Cùng Gockhampha.edu.vn tìm hiểu thông tin chi tiết về môn thể thao này qua bài viết sau nhé! Triathlon là […]

Các tín đồ thể thao thường quen thuộc với BCAA – một loại thực phẩm chức năng được sử dụng để tăng cường quá trình tổng hợp protein, xây dựng cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Vậy BCAA là gì và tác dụng của nó đối với cơ thể như thế nào? […]

Là một thành phần tốt cho sức khỏe con người, Omega 6 thường có trong sữa bột, thuốc bổ não,… Tuy nhiên, vẫn có một số người chưa biết đến Omega 6 là gì? Vậy hãy cùng Gockhampha.edu.vn tìm hiểu về các thông tin cơ bản, cũng như những công dụng của từ Omega 6 […]

Chạy bộ là hoạt động thể thao thường ngày ai cũng có thể tập được, nhưng nếu bạn chạy chưa đúng cách hay giày tập không phù hợp rất dễ dẫn đến chấn thương khi chạy bộ. Bài viết dưới đây sẽ liệt kê cho bạn các chấn thương thường gặp và những lưu ý […]

Chúng ta thường xuyên sử dụng các loại kính mát để mang khi trời nắng, vậy các bạn đã bao giờ nghe đến mắt kính Polarized chưa? Nếu chưa hãy cùng Gockhampha.edu.vn đi tìm hiểu mắt kính Polarized là gì và có những đặc điểm nào nổi bật nhé! Mắt kính Polarized là gì? Kính […]

Vitamin B12 là một trong những dưỡng chất thiết yếu cần thiết cho cơ thể. Tuy vậy, nhiều người chưa hiểu rõ vitamin B12 là gì, có trong thực phẩm nào và tác dụng của B12 ra sao. Hãy cùng dinhnghia tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây nhé! Vitamin B12 là gì? […]

Tarragon khá phổ biến trong các bài thuốc y học và ẩm thực. Hãy cùng dinhnghia tìm hiểu Tarragon là gì và các công dụng của Tarragon qua bài viết dưới đây nhé! Tarragon là gì? Tarragon với tên Tiếng Việt là ngải thơm, ngải giấm. Đây là một loại thảo mộc sống lâu năm. […]

Ngày nay, những file âm thanh về tiếng ồn trắng thường được nhiều người sử dụng để nhanh chóng chìm vào giấc ngủ hay tập trung làm việc. Vậy tiếng ồn trắng là gì, lợi ích cũng như tác hại của nó là gì, bạn hãy cùng dinhnghia tìm hiểu ngay dưới bài viết này […]

Ngày nay từ fitness xuất hiện ngày càng nhiều. Vậy bạn có biết fitness là gì chưa? Nếu chưa thì hãy đọc ngay bài viết dưới đây để biết thêm nhé. Fitness là gì? Fitness được dịch ra có nghĩa là sự cân đối, phù hợp và khỏe khoắn. Đặc điểm để đánh giá người […]