Category Archives: Sức Khoẻ

Trong ánh nắng mặt trời, ngoài tia cực tím, còn rất nhiều những tia khác có hại cho da. Vậy tia UVA, UVB là gì? Chúng có hại cho da như thế nào? Hãy cùng dinhnghia tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! Tia UVA là gì? Tia UVA còn được gọi là tia […]

Mụn ẩn là vấn đề đau đầu đối với nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ. Vì điều này khiến gương mặt trở nên kém sắc và gây khó chịu vô cùng trên da. Vậy mụn ẩn là gì, cách phòng ngừa như thế nào? Hãy cùng dinhnghia tìm qua bài viết dưới đây […]

Vitamin B7 hay biotin đóng vai trò quan trọng thúc đẩy sự phát triển của tế bào và thường là một thành phần của các chất bổ sung để tăng cường sức khỏe tóc và móng. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc vitamin B7 là gì và có mặt trong thực phẩm nào? Hãy cùng […]

Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng đối với sự phát triển và hoạt động ổn định của cơ thể. Việc bổ sung canxi không đúng cách có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe chúng ta. Vậy canxi là gì và canxi đóng vai trò quan trọng như thế nào với cơ […]

Chất chống oxy hóa là một thuật ngữ khá quen thuộc trong nhiều thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe. Vậy chất chống oxy hóa là gì? Cùng Gockhampha.edu.vn tìm hiểu rõ nhé! Chất chống oxy hóa là gì? Chất chống oxy hóa có thể hiểu là các phân tử chống lại các gốc […]

Sắt là khoáng chất thiết yếu và có vai trò quan trọng đối với cơ thể của con người. Vậy chất sắt là gì? Cùng Gockhampha.edu.vn tìm hiểu rõ qua bài viết dưới đây nhé! Chất sắt là gì? Sắt hay Fe là khoáng chất tham gia vào quá trình cấu tạo hồng cầu. Bên […]

Chúng ta chắc hẳn ai cũng đã từng nghe qua tác dụng của Axit Lactic đối với sức khỏe bản thân. Nhưng có thể vẫn chưa có nhiều người biết cụ thể Axit Lactic là gì? Hãy cùng dinhnghia tham khảo thông qua bài viết này nhé! Axit lactic là gì? Axit Lactic là sản phẩm […]

Calo là đơn vị để tính năng lượng bạn nạp vào cơ thể thông qua các loại thực phẩm. Nếu bạn có ý định tăng cân hoặc giảm cân thì calo luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu. Hãy cùng dinhnghia tìm hiểu năng lượng calo là gì và cách tính calo cần […]

Trong các thành phần của thuốc ta thường sẽ bắt gặp cái tên Inulin. Vậy Inulin là gì và Inulin có những công dụng như thế nào cho cơ thể? Hãy cùng Gockhampha.edu.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!  Inulin là gì? Inulin là chất xơ protein thường được tìm thấy trong các […]

Nhảy dây là một bài tập thể thao phổ biến và đơn giản được nhiều người yêu thích lựa chọn giúp giảm cân hiệu quả, duy trì vóc dáng. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ dây nhảy thể dục là gì? Hãy cùng dinhnghia theo dõi bài viết dưới đây nhé! Dây nhảy […]