Category Archives: Sức Khoẻ

Yoga là bộ môn thể thao giúp tăng tính dẻo dai, uyển chuyển cho chị em phụ nữ. Vậy Inside Flow Yoga là gì? Hãy cùng dinhnghia tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! Inside Flow Yoga là gì? Flow Yoga (tên gọi khác: Vinyasa Yoga) là một dòng chảy, một sự kết hợp […]

Thời gian gần đây, bún gạo lứt là một trong những thực phẩm được nhiều người dùng để xây chế độ ăn kiêng lành mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về lượng calo của bún gạo lứt và ăn nhiều có tốt không? Cùng Gockhampha.edu.vn tìm hiểu xem bún gạo lứt bao […]

Chạy bộ là một trong những bộ môn thể thao được hầu hết mọi người yêu thích luyện tập. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể hiểu rõ từng loại thuật ngữ được sử dụng trong bộ môn này. Hôm nay, hãy cùng Gockhampha.edu.vn tìm hiểu xem chạy bộ là gì và 19 thuật […]

Lipit là một trong những dưỡng chất thiết yếu trong cơ thể người. Chúng thường có trong những khẩu phần ăn hàng ngày như sữa tươi, dầu mỡ, phô mai,… Vậy lipit là gì? Cùng dinhnghia tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé! Lipit là gì? Lipit (chất béo) là những este giữa […]

Thuật ngữ Yoga Therapy hẳn là còn mới mẻ và nhiều bạn vẫn chưa biết đến bộ môn này. Hãy cùng dinhnghia tìm hiểu Yoga Therapy là gì qua bài viết dưới đây nhé! Yoga Therapy là gì?  Yoga Therapy hay còn được gọi là Yoga trị liệu. Đây là một bộ môn thể thao […]

Hệ tiêu hoá của chúng ta chứa rất nhiều lợi khuẩn và hại khuẩn. Và vi khuẩn Bifidobacterium là một trong những lợi khuẩn bảo vệ đường tiêu hoá. Hãy cùng dinhnghia tìm hiểu xem lợi khuẩn Bifidobacterium là gì, vai trò và ứng dụng của chúng trong đời sống qua bài viết dưới đây […]

Lutein là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, được tìm thấy trong rau và trái cây. Nó đóng vai trò như một chất tạo màu thực phẩm và chất chuyển hóa thực vật. Ngoài ra, trong điểm vàng của mắt chúng ta cũng được tìm thấy có Lutein. Cùng Gockhampha.edu.vn tìm hiểu xem “Lutein […]

Carbohydrate được biết đến là một chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sự sống của con người. Đặc biệt, đây là một chất quan trọng trong quá trình phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Hôm nay, hãy cùng Gockhampha.edu.vn tìm hiểu xem “Carbohydrate là gì và những lợi ích với sức […]

Vitamin K2 thuộc vitamin nhóm K, thường có trong các thực phẩm lên men hoặc có nguồn gốc động vật. Vậy vitamin K2 là gì và nó có tác dụng gì đối với cơ thể. Hãy cùng Gockhampha.edu.vn tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây nhé! Vitamin K2 là gì? Vitamin K2 hay […]

Men tiêu hóa là một loại thực phẩm thường được sử dụng cho các bạn bị rối loạn tiêu hóa. Vậy men tiêu hóa có công dụng như thế nào và men tiêu hóa là gì. Hãy cùng dinhnghia tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!  Tìm hiểu về men tiêu hóa Men tiêu […]