Category Archives: Sức Khoẻ

Kem là một trong những món tráng miệng được nhiều người yêu thích. Đặc biệt vào thời tiết nóng bức thì kem trở thành món ăn giải nhiệt hiệu quả. Tuy nhiên, 1 cây kem bao nhiêu calo? Cùng Gockhampha.edu.vn tìm hiểu rõ nhé! Thành phần dinh dưỡng có trong 100g kem Trong 100gr kem […]

Trong một trận đấu bóng rổ, các tình huống rebound luôn diễn ra và các cầu thủ luôn xem trọng việc xử lý các tình huống rebound để giành quyền kiểm soát bóng và ghi điểm trước đối phương. Vậy rebound là gì? Hãy cùng dinhnghia tìm hiểu bài viết dưới đây để trả lời […]

Mangan là một chất dinh dưỡng rất quan trọng và cần thiết cho cơ thể. Vậy mangan là gì và có công dụng như thế nào? Hãy cùng dinhnghia theo dõi qua bài viết dưới đây nhé! Mangan là gì? Mangan hay còn gọi là Manganesia là một khoáng chất của tự nhiên giúp hỗ […]

Chất chống oxy hóa là một thuật ngữ khá quen thuộc trong nhiều thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe. Vậy chất chống oxy hóa là gì? Cùng Gockhampha.edu.vn tìm hiểu rõ nhé! Chất chống oxy hóa là gì? Chất chống oxy hóa có thể hiểu là các phân tử chống lại các gốc […]

Sắt là khoáng chất thiết yếu và có vai trò quan trọng đối với cơ thể của con người. Vậy chất sắt là gì? Cùng Gockhampha.edu.vn tìm hiểu rõ qua bài viết dưới đây nhé! Chất sắt là gì? Sắt hay Fe là khoáng chất tham gia vào quá trình cấu tạo hồng cầu. Bên […]

Chúng ta chắc hẳn ai cũng đã từng nghe qua tác dụng của Axit Lactic đối với sức khỏe bản thân. Nhưng có thể vẫn chưa có nhiều người biết cụ thể Axit Lactic là gì? Hãy cùng dinhnghia tham khảo thông qua bài viết này nhé! Axit lactic là gì? Axit Lactic là sản phẩm […]

Yoga rất có lợi cho sức khỏe và được rất nhiều người lựa chọn. Và khi luyện tập môn thể thao này chúng ta không thể thiếu được thảm yoga định tuyến. Vậy thảm yoga định tuyến là gì? Hãy cùng xem qua bài viết dưới đây nhé!  Thảm yoga định tuyến là gì? Thảm […]

Kundalini yoga là một loại yoga còn khá mới ở Việt Nam. Loại yoga này sẽ tập trung vào sức khỏe tinh thần. Vậy để trả lời chính xác Kundalini yoga là gì? Có những tư thế nào thì hãy cùng đọc ngay bài viết sau đây với Gockhampha.edu.vn để hiểu rõ hơn bạn nhé. […]

Nếu bạn không thích những môn thể thao dùng sức quá nhiều mà vẫn muốn có một vóc dáng hằng mơ ước thì bạn có thể nghĩ đến việc tập yoga. Vậy yoga là gì và có công dụng như thế nào? Hãy cùng dinhnghia xem qua bài viết dưới đây nào! Yoga là gì? […]

Đai hỗ trợ cổ tay tập luyện là một trong những phụ kiện thể thao không thể thiếu trong những bộ môn như gym, crossfit, nâng tạ, kéo xà vì nó hỗ trợ giảm chấn thương cổ tay vô cùng hiệu quả. Đai hỗ trợ cổ tay tập luyện thể thao là gì và có […]