Category Archives: Sức Khoẻ

Sắt là khoáng chất thiết yếu và có vai trò quan trọng đối với cơ thể của con người. Vậy chất sắt là gì? Cùng Gockhampha.edu.vn tìm hiểu rõ qua bài viết dưới đây nhé! Chất sắt là gì? Sắt hay Fe là khoáng chất tham gia vào quá trình cấu tạo hồng cầu. Bên […]

Chúng ta chắc hẳn ai cũng đã từng nghe qua tác dụng của Axit Lactic đối với sức khỏe bản thân. Nhưng có thể vẫn chưa có nhiều người biết cụ thể Axit Lactic là gì? Hãy cùng dinhnghia tham khảo thông qua bài viết này nhé! Axit lactic là gì? Axit Lactic là sản phẩm […]

Calo là đơn vị để tính năng lượng bạn nạp vào cơ thể thông qua các loại thực phẩm. Nếu bạn có ý định tăng cân hoặc giảm cân thì calo luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu. Hãy cùng dinhnghia tìm hiểu năng lượng calo là gì và cách tính calo cần […]

Trong các thành phần của thuốc ta thường sẽ bắt gặp cái tên Inulin. Vậy Inulin là gì và Inulin có những công dụng như thế nào cho cơ thể? Hãy cùng Gockhampha.edu.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!  Inulin là gì? Inulin là chất xơ protein thường được tìm thấy trong các […]

Nhảy dây là một bài tập thể thao phổ biến và đơn giản được nhiều người yêu thích lựa chọn giúp giảm cân hiệu quả, duy trì vóc dáng. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ dây nhảy thể dục là gì? Hãy cùng dinhnghia theo dõi bài viết dưới đây nhé! Dây nhảy […]

I ốt là một trong những thành phần rất quan trọng trong việc chuyển hóa năng lượng của cơ thể, có tác dụng ngăn ngừa bướu cổ, phát triển não bộ ở thai nhi,… Vậy để định nghĩa thì i ốt là gì? Cùng dinhnghia tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé! I ốt […]

Kundalini yoga là một loại yoga còn khá mới ở Việt Nam. Loại yoga này sẽ tập trung vào sức khỏe tinh thần. Vậy để trả lời chính xác Kundalini yoga là gì? Có những tư thế nào thì hãy cùng đọc ngay bài viết sau đây với Gockhampha.edu.vn để hiểu rõ hơn bạn nhé. […]

Nếu bạn không thích những môn thể thao dùng sức quá nhiều mà vẫn muốn có một vóc dáng hằng mơ ước thì bạn có thể nghĩ đến việc tập yoga. Vậy yoga là gì và có công dụng như thế nào? Hãy cùng dinhnghia xem qua bài viết dưới đây nào! Yoga là gì? […]

Đai hỗ trợ cổ tay tập luyện là một trong những phụ kiện thể thao không thể thiếu trong những bộ môn như gym, crossfit, nâng tạ, kéo xà vì nó hỗ trợ giảm chấn thương cổ tay vô cùng hiệu quả. Đai hỗ trợ cổ tay tập luyện thể thao là gì và có […]

Street workout mang lại sự dẻo dai cho cơ bắp của bạn, duy trì sức bền và tăng sức mạnh cho cơ thể. Vậy street workout là gì, hãy cùng Dinhnghia tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé! Street workout là gì? Định nghĩa Street workout là hoạt động rèn luyện thể chất được […]